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26 septembre 2015 6 26 /09 /septembre /2015 12:00

Le samedi à Essigny avec le repas de fête, la retraite aux flambeaux et le feu d'artifice.

C'était le weekend dernier

et le dimanche à Fonsomme avec le loto du foyer la Source.

C'était le weekend dernier
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Publié par jphb
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25 septembre 2015 5 25 /09 /septembre /2015 08:00
Les menus et les féculents

Il devrait y avoir un féculent à chaque repas. On a entendu plusieurs fois ce reproche depuis la rentrée.

Souvent par féculent on pense riz, nouilles, pommes de terre.....

Pommes de terre pour accompagner les carottes braisées, le chou brocolis, les épinards,.... On peut alors s'attendre à voir passer directement dans la poubelle les carottes, le chou, les épinards pour de nombreux élèves.

Voyons pour la semaine à venir :

lundi : macaronis : ok

Jeudi : riz : ok

Vendredi : crêpe : produit céréalier donc féculent : ok

Reste le mardi : c'est le camembert accompagné d'une tartine de pain : le féculent est là avec le pain.

Et puis la "cantine", c'est au maximum 140 repas dans l'année pour 730 repas principaux (midi et soir). Alors l'équilibre peut se faire avec le repas du soir, voire le petit déjeuner ou le goûter.

Cantine : comment équilibrer la journée

Dès leur entrée en primaire, les enfants peuvent être amenés à manger à la cantine à midi. Prendre connaissance des menus permet d’adapter le dîner pour une journée équilibrée.

En France, un texte de loi (décret du 2 octobre 2011) impose que les menus servis en restauration scolaire ne soient ni trop gras, ni trop sucrés, avec des fréquences maximales recommandées pour certains aliments (feuilletés, panés, pâtisseries…).

Pour que les journées soient équilibrées, il suffit de se procurer les menus auprès d’un enseignant ou de la direction de l’établissement. S’il y a des féculents au déjeuner, on met des légumes au dîner et inversement, s’il y a du fromage, on prévoit un laitage. Et s’il y a de la viande ou du poisson, on évite le soir…

Et lorsqu’on a plusieurs enfants ? L’idéal est alors de proposer un dîner complet – avec crudités, viande ou poisson, légumes et féculents, produits laitiers variés et fruits – au sein duquel chacun trouvera son compte. Il faut bien sûr s’assurer de ce que les enfants mangent réellement. Un déjeuner trop léger peut conduire à un trop gros goûter qui déséquilibrera la journée. Quand un enfant a très faim à 4 heures, au lieu de doubler sa portion de biscuits ou autres aliments sucrés, il vaut mieux qu’il consomme un produit laitier et un fruit en plus.

(Source : la mutuelle générale).

La diversité alimentaire est l'un des principes de base d'une alimentation équilibrée : "mangez de toutes les couleurs".

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Publié par jphb - dans L'école
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24 septembre 2015 4 24 /09 /septembre /2015 16:00
La rigole : les travaux reprennent

Apparemment, le battage des palplanches s'effectuera à partir de caissons flottants que l'entreprise assemble sur la rigole. A moins que ces caissons servent uniquement à déplacer les palplanches depuis le stockage jusqu'au lieu de battage.

De toute façon, la circulation aux abords du pont sera maintes fois perturbée par la traversée de ces pieux.

On peut craindre pour la solidité de la berge et l'état de la chaussée, là où les manœuvres d'engins seront les plus fréquentes.

La rigole : les travaux reprennent
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Publié par jphb
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24 septembre 2015 4 24 /09 /septembre /2015 13:08

Bien qu'elles ne soient plus transportées par tombereaux, peut-on encore parler de charrois de betteraves ?

En tout, cas, la campagne betteravière a commencé et les transports débuteront le 26 septembre 2015 pour se terminer début janvier 2016.

Soyez prudents, les chaussées peuvent être rendues boueuses près des accès aux silos de betteraves et glissantes ailleurs.

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Publié par jphb
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24 septembre 2015 4 24 /09 /septembre /2015 08:00
Une indemnité vélo

Venir travailler à vélo serait bon pour la planète et bon pour la santé.

L'indemnité de déplacement à vélo "domicile-travail" n'est pas passée inaperçue pour certains.

Cela pourrait devenir intéressant pour le porte-monnaie du salarié et coûteux pour l'entreprise dès que le décret d'application de la loi de transition énergétique sera publié.

Imaginez un salarié qui doit parcourir 68 km aller retour par jour pour son trajet domicile-travail. L'entreprise pourrait être amener à lui verser jusqu'à 3 900 euros annuellement s'il effectue la totalité de ses trajets à la force des mollets. Actuellement son salarié lui coûte 310 € représentant la moitié de ses frais de transports publics.

68 km quotidiens ne sont pas à la portée de tout un chacun mais pourquoi pas avec un vélo à assistance électrique loué auprès de Pastel. Il en coûtera alors au salarié 395 euros pour l'année, entretien compris. Un revenu complémentaire annuel non imposable (?) de 3500 €.

Toute ressemblance avec des personnes existant ou ayant existé ne serait que pure coïncidence.

NB : si vous souhaitez louer un vélo (sans assistance électrique) à l'année, il vous en coûtera 70 euros à Compiègne et 306 à Saint-Quentin.

 

 

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Publié par jphb
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23 septembre 2015 3 23 /09 /septembre /2015 08:00

Si vous avez changé de domicile au cours des derniers mois, si vous n'étiez pas encore inscrit sur la liste électorale de votre domicile, il vous reste jusqu'au 30 septembre pour le faire.

Passée cette date, vous ne pourrez pas voter les 6 et 13 décembre 2015 pour élire les conseillers de la nouvelle grande région.

Si vous vous présentez entre le 1er octobre 2015 et le 31 décembre 2015 pour vous inscrire, vous pourrez voter aux scrutins se déroulant à compter du 1er mars 2016.

A Essigny, il ne vous reste que deux permanences : jeudi 24 et lundi 28 septembre de 17 h 30 à 18 h 30,

Vous pouvez déposer votre demande d'inscription par courrier arrivé en mairie le 30 septembre 2015 dernier délai ou par internet sur le site du Service public à la rubrique "élections" jusqu'au 30 septembre 2015 à minuit.

Un document prouvant la nationalité française et un justificatif de domicile sont nécessaires pour déposer votre demande (originaux, documents photocopiés ou numérisés suivant le mode de demande).

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Publié par jphb
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22 septembre 2015 2 22 /09 /septembre /2015 08:00

C'est sur une carte multi-vues intitulée l'Aisne que l'on peut voir les sources du fleuve qui traverse Essigny. Une photo de la soiurce de l'Escaut, me semble-t-il, et deux autres avec des canaux complètent ce que l'éditeur décrit au verso de la carte comme "l'Aisne et ses paysages".

Les sources : carte postale moderne
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Publié par jphb
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20 septembre 2015 7 20 /09 /septembre /2015 08:00

On n'a guère le temps de prendre quelques clichés de ce moment de fête tant on est occupé à droite ou à gauche.

Alors, pour remercier tous ceux qui ont œuvré à la réussite de cette soirée, bénévoles de la mairie, du foyer, de la commune et d'ailleurs, aux musiciens, traiteur, artificier et convives, j'offre ces quelques fleurs et ce gâteau.

Merci aussi à la mairie de Morcourt pour le prêt de matériel, merci au Creuset, à La Couronne (papèterie) , à Leclerc Harly, à Majuscule, à FD Majuscule, à EFCT (école de conduite), à MBK, à Metro, au café le Morcourt, à Rodolphe Simon, le boulanger d'Homblières, au salon de coiffure Gwenaëlle de Lesdins, à Soprocos, à ERDF qui nous ont permis de vous offrir de nombreux lots.

Un air de fête
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19 septembre 2015 6 19 /09 /septembre /2015 08:00

Pour la journée du cheval (demain dimanche), plusieurs centres équestres sont ouverts pour une initiation gratuite..

Celui de Lesdins nous a fait parvenir son affichette.

La journée du cheval
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18 septembre 2015 5 18 /09 /septembre /2015 10:00

La Société académique de Saint-Quentin organise un concours photos sur le thème de l'eau.

Bien sûr, les clichés doivent être des vues saint-quentinoises.

Concours photos

Pour de plus amples renseignements sur ce concours, allez sur la page que lui consacre cette illustre assemblée ici.

Et aussi, profitez des journées européennes du patrimoine pour admirer les merveilles de la Société académique dans la salle Vitez au théâtre municipal de 14 h à 18 h les samedi 19 et dimanche 20 septembre.

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